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風邪をひいてしまいました

今日はスピード練習をする予定でしたが、喉がイガイガするので練習をやすみました。今月の走行距離は200kmをちょい超えたぐらいでした。例年は250kmぐらい走り込んでいた時期です。レースを増やすと練習量はどうしても控えめになってしまいます。来月は頑張ろうと思います。...

坂道ラン@三回目。

今日はレース後のダメージチェックランをする予定でしたが、体の中で超回復が起きているのを感じたので、坂道ランにしました。...

第24回南郷黒潮ロード・ハーフマラソン

平成19年2月25日に第24回南郷黒潮ロード・ハーフマラソンの30代の部に初参加しました。天候は曇り、やや肌寒く、風は中といったところでしょうか?起伏のあるコースというのは知っていたのですが、予想を遙かに超える超難コースでした。急勾配というわけではないのですが長い坂が中盤から終盤にかけてふんだんにレイアウトされたコースでした。おまけに海岸を走る時は強風で苦労しました。このレースの位置づけとしては、次戦日向...

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