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今後の予定

年内メインの青島太平洋マラソンが終わったのでのんびりしているところですが、年明けも続くマラソンシーズンの予定をたててみました!H20.01.13 県駅伝 H20.01.27 野尻ロードレース(10km)H20.02.03 南九州駅伝H20.02.11 都農尾鈴マラソン(公認ハーフ)H20.02.24 延岡西日本マラソン(公認フル)その後日向ひよっとこやジョギング高城等。プランとしては前半は普段の練習で長い距離、駅伝やレースで短い距離の...

第21回国際青島太平洋マラソン

平成19年12月9日に第21回国際青島太平洋マラソンのフルに参加しました。今年は参加者が1万人を突破とのこと。会場付近の交通整理に手間取り全ての種目で30分繰り下げ。フルのスタート時間は9時の予定でしたが9時30分となりました。私としてはこの日の午前9時に照準を合わせ調整をしてきました。1週間前の練習開始時間から始まり、食事の時間や睡眠時間、現地入り時間、スタート位置取りなど全て9時にあわせていました。スタート前...

第21回青島太平洋マラソン攻略法②

青島太平洋は「平坦なコース」で走りやすいという印象があります。確かに概ね平坦です。しかーし、このコースには魔物がいます。32KM付近のトンネルです。このトンネルは終盤最大の難所です。下って上ります。唯一のアップダウンと言ってもいいぐらいです。往路もこのトンネルを通過するのですが難なくクリアできます。しかし、復路はつらい。私は初参加の時に30kmの壁というよりか、このトンネルのアップダウンに耐えかねて歩いて...

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