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2008.08.01 200km突破！

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200km突破！

2008.08.01

2008年7月の月間走行距離が200km突破しましたぁ！
7月累計203kmで目標達成！
暑いのにようやった。

■7月31日　夜ラン。地元ロード10km。57'。まったりジョグ。
翌日レペを予定したので、ウォーミングアップのつもりでジョグしました。んでもこの暑さの中、1時間近くも走ると結構きます。

8月2日から嫁と娘どもを避暑地へと送り届けます。私はとんぼ返り、宮崎で独身生活です。
今からわくわく。いろんな誘惑に負けるぞぉ！