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ジョグ

走ると決まったら気合いの入りが違う。■1月29日 夜ラン10km、50分。...

アーリアよ

カカになるのかバラックになるのかそろそろはっきりしろよ。対戦するのが楽しみだ。...

走り納め

チーム関係者から南九州駅伝にむけて5000x1のタイムトライアルと聞いていたが、Jリーグキャンプの影響でトラックが使用できず、宮崎産経大の陸上部と合同でクロカンコース2000x3のレペをやった。レスト5分。①7'04 ②7'05③6'52全部7分以内でまとめられるとよかったのだが練習不足のわりにはうまく走れた。3本目は今シーズンラストランと思って一生懸命走った。この結果を受けて3区を走ることになった。走り納めが1週間延びた。決まったからにはチームに迷惑はかけられない。あ...

Appendix

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