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休息日5日目

 今日でまる5日走っていない。今日も昨日と同様夕方までは晴れていたが、5時を少し過ぎたあたりで急に雨が降り出した。そして夜にはやんだ。はっきりしない天気だった。天気はどうあれ、今日は走るつもりはなかった。

 朝、起床とともにストレッチをした。これ、いつもどおり。会社まで3.6km自転車通勤。これも、いつもどおり。ところが会社についてから何か膝がしっくりこない。違和感とまではないが、違和感があるような気がした。いや、階段の昇降の際、多少にせよ違和感があったのは確かだ。まだ治ってないのか。

 そんなこともあって、リハビリ走中止を決めたのは午前中のうちである。「毎日ストレッチ、マッサージ、補強運動、湿布、サプリやっててまるで効果がないやん。」そうおもうた。ショックだった。走る気がおこるわけがない。

 だが午後にはその違和感も消えていた。気にしすぎかな。膝。

 結局今月の月間走行距離は100kmにも満たなかった。

本日の走行距離  0km
月間走行距離   78km
年間走行距離  827km
体調:心が曇り
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