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9月19日の練習

それにしても最近天気が変わりやすい。つい先ほどまで晴れていても突然豪雨になったりする。
今日はその突然の雨がジョグ中にやってきました。
軽ラン20km予定していましたが、10kmで終了。足場も悪くなってきたし、昨日高強度の練習もしていたので、ま、いか。
明日頑張りマッスル。

本日 10km(51'50)
月間走行距離 201km
祝200km突破!
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