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11月25~の練習

11/25 大淀川河川敷 癒しジョグ 10km
11/26 大淀川河川敷 ペース走 8km(予定では10kmでしたが途中で体調壊す。)
11/27 休
11/28 大淀川河川敷 ペース走 10km(3'52/km)
11/29 休
11/30 大淀川河川敷 ペース走 10km(3'50/km)
12/01 休
12/02 生目の杜 ジョギング 27km 2:34'(グリコーゲン大量消費)

いよいよ「グリコーゲンローディング」突入です。またプチアスリート気分を味わえる時期が来ました。徐々に気持ちも盛り上がっていきます。
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