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[C156]

ふ~ん。
レ~ス終了後に色んな選択肢が残されて大変だぁ~。

悩んで悩んでエントリーして、ステップアップして下さいね!
月見ヶ丘で応援しますよ!!

初心者ながら、ラップタイムの激しい変化に
戸惑いました。
やはりK表示は
正しくなかったのでしょう?
この辺り(スタート30分遅れは話になりませんから・・・)は運営に物申しても良いかも知れませんね。

[C157] コメント有り難うございます!

運営が大変なことはわかりますが、「公認コース」なのでしっかりしてほしいですね。

次は県駅伝に出場することにしました!
  • 2007-12-15 10:47
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[C158]

2月3日は南九州駅伝ですよ。他は入れないで下さいね。今のところぎりちょんなんです。
  • 2007-12-17 19:35
  • やすべ
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第21回国際青島太平洋マラソン

平成19年12月9日に第21回国際青島太平洋マラソンのフルに参加しました。今年は参加者が1万人を突破とのこと。会場付近の交通整理に手間取り全ての種目で30分繰り下げ。フルのスタート時間は9時の予定でしたが9時30分となりました。私としてはこの日の午前9時に照準を合わせ調整をしてきました。1週間前の練習開始時間から始まり、食事の時間や睡眠時間、現地入り時間、スタート位置取りなど全て9時にあわせていました。スタート前1時間から付近の様子を見ながら最前列を確保しました。そしてスタート位置につきスタート15分前のお知らせがありました。気持ちの高ぶりも最高潮、いよいよスタートという時に、30分繰り下げのアナウンスがありました。全て台無しとなりました。はっきり言ってショックでした。何故遅刻野郎の救済措置の為に大勢のまじめなランナーが犠牲になるのか納得がいきません。

ここで一句。 「青太のー、渋滞開始は 6時から」(季語は「青太」)来年以降、私も遅刻しないように文面で残しときます。

そうんなことはさておき(綾で免疫できた)、30分後、再度スタート位置につきましたが、最前列は確保できませんでした。確保しようとも思いませんでした。テンション下がり気味でしたが、9時30分号砲とともに勢いよくスタートしました。
05km  19'20 … スタートロスを2秒に抑える。
10km  38'29 (19'08) … 女子のトップに追いつかれる。しかし動じずペースを守る。
15km  57'36 (19'06) … 5~6人の集団を形成。この時点でサブスリーを確信。
20km 1:16'51 (19'15) … 集団の中央に位置取り身を任す(風よけ&体力温存)。
25km 1:36'01 (19'10) … 集団のペースが落ち始めたので結果的に飛び出す形に。
30km 1:55'38 (19'37) … 一人旅。前方からこぼれてくるランナーを目標に走る。
35km 2:15'42 (20'04) … 3人組を形成。左ふくらはぎがおかしい。とばしたくてもとばせないジレンマ。
40km 2:36'19 (20'37) … いよいよスタミナ残量も減ってくる。後半、一人旅となる。
last  2:45'22 (09'07) … 場内アナウンスがG特集、気持ちよかった。

前半 1:21'21
後半 1:24'00

すごーい記録が出ました。自己記録またまた大幅更新です。

全般的に1km毎の距離表示が曖昧で自分のペースが早いのか遅いのか全くわからなくなりました(特に後半)。
それと、33km位でトラブルが発生。気力体力は衰えていないのにスピードを維持しようとすると左のふくらはぎが攣りそうになりました。「スピード出したいのに出せない。」こんな葛藤が38km辺りまで続きました。38kmからは疲れも出てきてました。
今回走行中に既に筋肉疲労が出てしまい、筋力不足を痛感しました。目標の2時間45分には23秒及びませんでしたが、スタート時間の繰り下げの件と、練習での走行距離不足を考えるとパーフェクトに近い内容です。今後45分を切ろうと思ったら(あくまで思ったら、です)、今回疲労の激しかった①「ふくらはぎの筋力の強化」、それと②「練習で長い距離を走る」ことができれば可能だと感じました。今回もしスタート時間が正規のものであればどうだったかな?と運営のほうにも少々責任転嫁している自分です(この辺りがまだ甘い)。
しかーし、記録にはとても満足しています。福岡国際には23秒届きませんでしたが、別大マラソンの資格はゲット。出場するかどうかは別としてとりあえず記録証の申請しました。
延岡西日本を走らずして、別大を走っていいものか?また、別大の開催日2月3日は南九州駅伝とも重なるしー。駅伝も走りたいしー、更に都農尾鈴のハーフで1時間20分も切りたいしー。
しばらく悩んでみようと思ってます。


 
 
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  • 2007-12-15 10:47
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