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第32回野尻ロードレース

平成20年1月27日に行われた第32回野尻ロードレースの10km39歳以下の部に参加しました。2年連続2度目の参加です。昨年の同大会は風に悩まされましたが、今回はほぼ無風でした。曇天で日差しも余り無く、夜ラン派の私としてはいいコンディションとなりました。
私にとってこのレースの位置づけとしては、スピード持久力の養成です。前々日にロング(32km)を走っていることもあり、シューズもエースシューズではなく練習用のセカンドシューズを選択し、出走することにしました。とにかく落ち込む区間なく最後まで走ることを念頭にスタートしました。
以下、ラップタイム。
IMG_20140001.jpg
01km 3'26 控えめのつもりが…。
02km 3'33 たんぼ道に入る。前方2人を目標に走る。
03km 3'40 この辺から緩やかに上り出す。
04km 3'48 緩やかな上りが続く。前方の一人をとらえる。
05km 3'53 ここまで上り。折り返し順位確認。年代別3位。
06km 3'32 下り。一人とらえる。
07km 3'38 併走。
08km 3'36 併走。
09km 3'41 がんばって、振り切る。
10km 3'38 ふんばる。

タイム36'29 年代別2位。

35秒ほど自己コースレコード更新。体重オーバーと、前々日の32km走を考えるといい感じで走れました。都農尾鈴ハーフ&延岡フルに向けては順調に仕上がっているのかな?
「出来る範囲で」徐々に仕上げて行きたいです。
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