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2月27日の練習

2/27
フルの疲労もようやく癒えてジョグ開始。
次戦は「日向ひょっとこマラソン」です。このコースは壁のような激坂があるのでその対策。
近くの坂を走りました。
「ひょっとこ」のそれと比べるとかわいいものです。

2/28
フルを走りきって間もないし、体に感じていない疲れがあるかもしれないので、休足。

話は変わりますが。
フルを走ってみて改めて感じたことがあります。
同じ長距離でもフルとハーフ以下は別もの。
「楽なスピードで長く」がフル。
「一生懸命長く」がハーフまで。
今後は別大で走ることを念頭において「楽なスピード」を強化したいです。

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