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3月4日の練習

スギ花粉の飛散は今がピークみたいです。
花粉症ランナーにとってはつらい季節です。
私も例年この時期は、くしゃみ、鼻水、目のかゆみで仕事も手に付かないほど苦労していました。
ジョグ時も鼻水垂らしながら走ってました。まさに花粉症ランナー。

ところが今年はなんともないです。走り始めてはや4年。体質が変わったのでしょうか?
10年以上も格闘してきた花粉症。突然治るものなんですね。てげうれしい。

3月4日の練習
夜ラン12.5km(坂道コース)~日向ひょっとこマラソンの壁坂対策。1:03'。帰宅は午前さまー。
右大臀筋の違和感解消!問題なし。

ウイイレダコが無くなりそうだったので、3試合消化してから寝ました。就寝3時。

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