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[C179] おめでとうございます

自己新おめでとうございます。
ラスト2000mは苦しんだのがわかるラップですが、粘りましたね!

[C180] 侍さんへ

コメントありがとうございます!
まだまだタイム伸ばして見せます。
いえ、まだ伸びると信じてます(笑)。
  • 2008-03-24 18:49
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平成19年度第3回宮崎県記録会

平成20年3月22日に県の記録会に参加しました。
天候曇り、気温19℃、風2m。
5000M全3組の第1組目のタイムレースに出場しました。
コール用紙を確認し1組目だったのでほっとしました。って申告タイムがタイムですから、大丈夫とは思っていましたが。

競技予定午後1:40より若干遅れてスタートしました。
数少ないトラック経験から学んだこと「最初の200は遅いぐらいで丁度いい」を肝に銘じてリラックスしてスタートしました。ドンぴしゃの41秒で200Mを通過したのですが、なんとダントツ最下位。さすがは県の記録会。1組目でもこんなにハイレベルなのか?と思いました。400m,800mも最下位で通過。大学生、高校生に混じって大の大人が最下位を走る、みじめな光景です。
が、1000Mをすぎる頃には、若造たちが落ちてきて、次々にパスする展開に。結局の4位まで順位を上げてフィニッシュ。10人以上抜いたので、そのたびアウトにふくらんでパス、コーナーでは抜けないので減速したりと、結構タイムロスしたかな。全般的に安定した走りができました。今日はラストスパートも効いてなんと最後の直線ではがきんちょ二人を周回遅れにしてやりました。
勝負所を逃した以外はいいレース展開でした。というのは今回ラスト1周でギアチェンジしてスパートしたのですが、もうちょい早めでもよかったです。フィニッシュ後もあと1周くらいは走れるような感覚でした。今回の教訓です。次回はラスト2周がんばりたいです。

0200M 0'41
0600M 1'22
1000M 1'21 03'24
1400M 1'24
1800M 1'22
2200M 1'23
2600M 1'24
3000M 1'25 10'24
3400M 1'25
3800M 1'25
4200M 1'26
4600M 1'26
5000M 1'17 17'23"37(自己新)

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自己新おめでとうございます。
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いえ、まだ伸びると信じてます(笑)。
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