Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://gepitaph.blog21.fc2.com/tb.php/351-dd56dc36

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

ここんところのジョグ

■7月19日 夜ラン。地元ロード 10km 50' 体重56.1kg 体脂肪13.7%
先日チューンしたi-Podの距離精度がびっくりするほど上がった。

■7月21日 早朝ラン。大淀川サイクリングロード 21km 1:55'50
走前気温27℃、走後31℃。午前8:00に走り終わったのに、それでも暑い。バテた。
途中、リアカーにのった老人が馬に引かれていて、ちょっとおもしろかった。散歩かな?
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://gepitaph.blog21.fc2.com/tb.php/351-dd56dc36

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

じょんさんの最近読んだ本

月別アーカイブ

FC2カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。