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ジョグ

仕事先の若者がカシオの腕時計(ハートレートモニター)をしてたので、声をかけてみました。
G「陸上されるんですか?」
若「マラソンを少々。大学の頃サークルでかじってた程度…」とのこと。で、本格的に始めたのは1年くらいだそうです。
しばらく、ジョグ談義。
綾照葉樹林マラソンのハーフに出るそうです。目標は1時間40分なんてぬかすから、1時間20分を目指せと命令してきました。

■8月21日 ジョグ10km 49' 
後半力を入れて走りました。
最近一日一回は雨が降りますね。妙な天候ですが、涼しくていいです。
SA3A0012.jpg

 
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