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南九州陸上 1500M

8月24日に行われた南九州陸上競技選手権大会の1500Mに参加しました。
エントリー10人→出走6人の淋しいレースでした。うち高校生4人。がんばれおっさん。
気温は33℃。
作戦は「最初の3周を80"以内でラスト300Mを全力」
スタート直後単独最下位となりましたが慌てず最後まで走りました。結果5位でした。

□記録 1500M 4'50"4
概ね作戦通り走れました。5分も切れて満足です。
0400M 74"
0800M 80"
1200M 81"
1500M 53"

■8月23日 夜ラン。地元ロード10km。58'
のんびり走りました。
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