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42km走(1回目)

早起きして代表戦見て、それから練習場へ向かいました。
今シーズン初の42km走をしました。

■9月7日 早朝ラン。42km走。大淀川河川敷(市役所⇔学習館x4+2km)。3:34'04

~05km 27'57
~10km 26'34
~15km 25'59
~20km 25'43
~25km 25'54
~30km 25'05
~35km 24'24
~40km 23'26
~42km 09'02

30km以降にペースアップするイメージをもって走りました。
20kmまではスイスイいきました。30km以降は結構がんばりました。終盤は気温も上がって堪えました。でもこんだけ走れればたいしたもんです。

途中、県庁チームを見つけました。こくばるさんはいませんでした。当たり前か。忙しいみたいだし。
それにしても県庁チームは早いだけあって見事なランナー体型でした。体脂肪一桁っぽい。普段どんな練習してるんだろうか?
多分今週末の記録会には県庁チームも出るだろうから、直接対決ですね。って勝手にこっちが思ってるだけですが。一人ぐらいは打ち負かしてやりたいとちょっと心の中で思いながらのランでした。
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