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[C244]

7:20に起きて30分からグランドへ・・・
3時間のつもりが少々先日の疲れが。。。
結局2時間で終了。14.6km。。
帰宅後,家事三昧・・・くたびれた。。。
これからお昼寝です。。。

お疲れ様でした。。。
  • 2008-10-05 14:55
  • プリンセスキャンディ
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  • 編集

[C245] コメントありがとうございます!

プリンセスキャンディさん>
がんばってるね。2時間も走れば充分さ。
  • 2008-10-06 11:34
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ジョグ@轟沈

早起きしてロングのつもりが、だるくて。
水たまりとかあったし。
雨とか降りそうだったし。
2~3km走ったら気力もなくなって。
気力がなくなったら、体力もなくなって。
轟沈。
せめて10kmと思って走りました。

■10月5日 朝ラン。大淀川河川敷(市役所⇔学習館x1) 10km 58分。

今週からはダイエットにも取り組む。
これがまた練習よりつらいのだ。

今日現在、朝一体重55.6kg 体脂肪16.0%。
青太までの約2ヶ月でどこまで落とせることか。


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3時間のつもりが少々先日の疲れが。。。
結局2時間で終了。14.6km。。
帰宅後,家事三昧・・・くたびれた。。。
これからお昼寝です。。。

お疲れ様でした。。。
  • 2008-10-05 14:55
  • プリンセスキャンディ
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プリンセスキャンディさん>
がんばってるね。2時間も走れば充分さ。
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