Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://gepitaph.blog21.fc2.com/tb.php/445-b26ad212

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

休足

11月19日
この日は、仕事で協議会に出席し、帰宅が深夜になったので、休足。
私が担当した書類は「申し分ない」そうだ。よかった。

来年のレースの話になるけど、日程で困ってます。
2月11日の都農尾鈴のハーフ、2月15日の延西フル。両方参加は無理なので。
かといってどちらかに絞るのも難しい。
今のところ、延岡を考えてますけど。



■11月17日 坂道ジョグ 12km 58分 気持ちよく走れた。

■11月18日 ジョグ 8km 41分 不調。12km走る予定を短縮した。2~3kmぐらいまでは調子よかったが、以降撃沈。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://gepitaph.blog21.fc2.com/tb.php/445-b26ad212

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

じょんさんの最近読んだ本

月別アーカイブ

FC2カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。