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両膝万全!

両膝万全の状態でラン開始。7~8kmぐらいで左膝に違和感。微小。
大事をとって10kmでラン終了。直後のストレッチで違和感消える。
青島太平洋の出走も考えんといかん。ハーフはごまかせてもフルはごまかしがきかんような気がする。
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