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[C349] 菜種梅雨

ひょっとこエントリーでしたかね?

毎年の事ですが、宮崎のこの季節、雨は仕方ないのかな?

雨に打たれて風邪などひかぬよう、ぼちぼちがんばりましょう。
  • 2009-03-03 20:27
  • ひろりん
  • URL
  • 編集

[C350] ひろりんへ

ひょっとこ出るよ!

コンディション重視で「練習」してきます。
  • 2009-03-04 08:48
  • じょんさん
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21km走

ほんとに天気が安定しない。
走り出す前にまた雨がふりだしたけど、気にせずラン。
今週末はハーフの大会だし、気合い。

■3月2日 夜ラン。大淀川河川敷。21km。
設定キロヨン

~05km 0:19'45
~10km 0'39'28 (19'43)
~15km 0'59'10 (19'42)
~20km 1:19'03 (19'53)
~21km 1:22'37 (03'33)

なんとか走れた。ラス1あげることができた。
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ひょっとこエントリーでしたかね?

毎年の事ですが、宮崎のこの季節、雨は仕方ないのかな?

雨に打たれて風邪などひかぬよう、ぼちぼちがんばりましょう。
  • 2009-03-03 20:27
  • ひろりん
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ひょっとこ出るよ!

コンディション重視で「練習」してきます。
  • 2009-03-04 08:48
  • じょんさん
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