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08-09シーズン回顧

予定レース全部おわた。
なにも考えずにジョグできる一番好きな時期が来た。
暑くもなく寒くもなく、気候も申し分ない。
もう暫くすると、梅雨入り。それと同時にオフシーズン。→梅雨明けと同時に再起動かな?

一応今シーズンを振り返ってみると、5000M,10KM,ハーフと自己ベスト更新。
ハーフのレースに関しては参加した全てのレースで1時間20分をきることが出来た。
どれもこれも一筋縄ではいかないコースだったし、体調万全というレースは綾だけだったので非常に自信になる。

メインのフルについては2レースとも不本意だった。
青太、延西どちらもコンディション不良。青太に至ってはDNFというお粗末な結果だった。
延西は1週間前にインフルエンザにかかってしまい、回復途上での出走だった。どちらも中間点まではいけるけど、それ以降轟沈。散々な内容だった。

つまりだ。ハーフまでは押し切れるけど、フルはごまかしがきかないということだ。当たり前のことを体現したわけだ。
フルは練習内容よりもコンディション重視、調整力。当たり前だけど、これが一番難しい。

来シーズンの具体的なことは追って考えていきたいと思っていますが、大まかな外枠はコンディション重視で行こうとおもています。
もちろんメインはフルということで。


■5月8日 夜ラン。地元ロード10KM。50分。
ジョグは好調。
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