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おっ、蛍か・・・最近見たことないなぁ~。。
そろそろ行きますか・・がんばれ~。。

と人には言えるけど。。。
私の場合記録会は出ないほうがいいみたい。
あははっははあ。。

先ずは負荷をある程度かけてからだね。。
  • 2009-05-24 20:24
  • プリンセスキャンディ
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[C381] プリンセスキャンディへ

しまった。故障でしゅ。
  • 2009-05-25 16:55
  • じょんさん
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ジョグだね

■5月22日 夜ラン。地元ロード。10km。52分。

やっぱジョグだね、いいね。

コンクリートジャングルを走ってんだけど(どこがやねん)、ホタル飛んでるよ。
飛んでるといっても一匹見ただけです。超少数精鋭。

そろそろジョグじゃもの足りない。身体的な負荷ね。

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おっ、蛍か・・・最近見たことないなぁ~。。
そろそろ行きますか・・がんばれ~。。

と人には言えるけど。。。
私の場合記録会は出ないほうがいいみたい。
あははっははあ。。

先ずは負荷をある程度かけてからだね。。
  • 2009-05-24 20:24
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