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疲労困憊

3日夜に生目の杜20周(26km)、4日朝に同コース14周(18.2km)走った。左膝に違和感が出た。4日は走行中に疲れを感じたので、16周の予定を14周で止めた。強風と小雨のもあり、非常に疲れた。こんなに疲れるとは思わなかった。2日がかりの40kmオーバーでバテるなんてフル完走できるか不安になった。
あと、最近アスファルト面を全く走ってないのも不安である。

翌日は疲労困憊のため休足にした。で、今日は通夜の為走れず。明日膝と体力の回復具合をみて走ろう。

右膝はなおたみたいや。
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