SUB THREE-MUSSIGULLA

■フルマラソン精進日記。基本的に超夜ラン。マラソン以外にもいろんな事にまっしぐら。
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鮎届きました。

2009.10.27
まちにまったクール便届きました。

北川ハーフ年代別優勝の副賞です。
まさか1匹ではないだろう?箱はこんなに立派だもん。

ayu01
12匹入ってました。

塩焼きと甘露煮になるそうです。嫁曰く。
鮎食って精進致します。

2位の副賞は鰻だったはずだが?
鰻12匹はちょっと怖い。


■10月26日 夜ラン。地元ロード10km、57分。

走前眠かった。
脹ら脛、大腿部に筋肉痛。
疲労感じるも、リズムよく走れた。

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