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雨降るな!

一応昨日で、青太に向けての練習は終わった。軽く10km走った。途中1kmだけ楽な範囲でペースをあげてみた。4'06で走れた。
残り2日は車の運転。ランニングはしない。ストレッチと補強運動のみにする。ペースは4'35~4'45に決定。雨が降った場合は5'00/km以内。3時間30分を目標にがんばる。
いつものことながら、スタートの位置取りを気をつけよう。ポジション間違うと牛歩スタートに巻き込まれる。これだけで5分は違うもんな。
じゃ今から大分へ向けてレッツドライブ!

青太当日の降水確率が70%だ。雨降るな!
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