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ジョグ10km

■12月9日 夜ラン。地元ロード10km、58分。
リラックスジョグ。可もなく不可もなく、淀みなく。
睡眠不足のはずなんだが目が堅い。
風邪はまだ少し残っている。
あ、今回はカーボローディングはやってない。
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