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ロングの予定でしたが

22kmでやめた。

■12月20日 早朝ラン。気温0℃。22km、2h15'。

寒くて体が動かず、日の出後にようやく走れるようになった。
けど気持ちが乗らずやめた。
けつかっちんでもあった。

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