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ジョグ

■1月5日 夜ラン。ジョグ、地元ロード12km、1h05'。
ジョグの調子はいい。リズムよく走れる。
故障箇所は走行中はどうもなかったので一安心していたが、帰宅後わずかながら痛みらしきものを感じた。

いつも走っているマイコース。宮崎女子ロードレースの下準備がしょぼしょぼとしてあった。
今回が最後の大会だそうだ。
なんだか物悲しい。

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