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1月10日はいぶすきフルですが、年末の故障以来ジョグしかできていないのがちょっと不安です。
故障も癒えた上にジョグも好調だし、あとはツーストップ作戦(前2日休)でレースに臨みます。
スタート時の混雑&タフなコースが予想されるので状況を見極めてそれなりに走ろうと思います。
45分前後でいけたらいいなぁ。

■1月7日 夜ラン、地元ロード、10km、45分。

昨日に引き続きジョグは好調。リズムよく走れた。
ジョグの調子がいいときは本番でも大概いい結果がでるのだが、今回はどうだろうか。

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