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休足の日々

ふくらはぎを痛めてから、結局一度しか走っていない。
これだけ休むと体調はすこぶるよくて、ふくらはぎさえ調子よければ100kmマラソンでも、24時間マラソンでも走れそうな気がする。
走りたいのはやまやまだが、ここでまた痛めると延岡の出場さえ危うくなる。
日常で痛みを感じることはないが、指で押してみて痛い箇所があるうちは無理しないようにする。

■1月28日 休。違和感あり(弱)。

■1月29日 休。違和感あり(微弱)。筋トレ。
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