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[C464]

いよいよですね。
テレビにて応援します
自分を信じてどこまでも

[C465]

無事にスタートラインにつけそうですね。まずは良かった!
明日はもしかしたらご一緒ランになるかもですが、お互い最後まで頑張りましょう。
  • 2010-02-13 13:16
  • ikuzo
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[C466]

いよいよですね!
ミッドナイト練習の成果を発揮してください。
陰ながら応援しています。
  • 2010-02-13 13:22
  • mamo
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[C468] 米さんへ

コメントありがとうございます。
自分を信じて、しっかり走ってきます。
  • 2010-02-13 17:03
  • じょんさん
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[C469] ikuzoさんへ

コメントありがとうございます!
ikuzoさんと走れるのをずっと楽しみに練習してきました。
お手柔らかにお願いします。
  • 2010-02-13 17:05
  • じょんさん
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[C470] mamoさんへ

コメントありがとうございます!
明日は天気予報によると日射しもなさそうなので、夜ラン派にとっては実力発揮しやすいかもです。
応援にこたえられる走りをしてきます。
  • 2010-02-13 17:12
  • じょんさん
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いよいよ明日、延岡西日本マラソン

昨年7月に始動したときから見据えてきた大会もいよいよ明日。
紆余曲折はあったが練習は9割方できた。
鍛錬期は無事乗り切ったが、調整期に入り故障と胃腸炎を患い、この3週間は長い距離の練習はできていない。
唯一不安といえばこの影響。
だが、不安より楽しみの方が大きい。
志を同じくしたランナーが多い大会なのでとても雰囲気がいい。
各々練習を積んできた知ったランナーと肩を並べて走れるのもすごく楽しみだ。
今回はyappyさん、ikuzoさんなどをはじめとするエリートクラブ所属の方々の他にもしんさん、うえっちもエントリーリストに名を連ねている。
非常に楽しみ。はやく走り出したい気持ちです。

↓レースの基本方針↓
3'45~50/kmを目安にいけるところまでいく。あとは粘る。
マイペース。他人のペースに惑わされない。
肩の力を抜く。特にスタート後5kmぐらい。
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いよいよですね。
テレビにて応援します
自分を信じてどこまでも

[C465]

無事にスタートラインにつけそうですね。まずは良かった!
明日はもしかしたらご一緒ランになるかもですが、お互い最後まで頑張りましょう。
  • 2010-02-13 13:16
  • ikuzo
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[C466]

いよいよですね!
ミッドナイト練習の成果を発揮してください。
陰ながら応援しています。
  • 2010-02-13 13:22
  • mamo
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[C468] 米さんへ

コメントありがとうございます。
自分を信じて、しっかり走ってきます。
  • 2010-02-13 17:03
  • じょんさん
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[C469] ikuzoさんへ

コメントありがとうございます!
ikuzoさんと走れるのをずっと楽しみに練習してきました。
お手柔らかにお願いします。
  • 2010-02-13 17:05
  • じょんさん
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[C470] mamoさんへ

コメントありがとうございます!
明日は天気予報によると日射しもなさそうなので、夜ラン派にとっては実力発揮しやすいかもです。
応援にこたえられる走りをしてきます。
  • 2010-02-13 17:12
  • じょんさん
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