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[C471]

お疲れ様でした。
次回のレースで40分切りしてください!
レースへ最高のコンディションに合わせるのは、
とっても難しいですね…
  • 2010-02-15 19:46
  • mamo
  • URL
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[C472] mamoさんへ

コメントありがとうございます!

調整力も含めて実力。来シーズンの課題はこれです。
  • 2010-02-16 12:35
  • じょんさん
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第48回延岡西日本マラソン

タイム2時間50分33秒で75位。

05km 0:18:39
10km 0:37:26(18:47)
15km 0:56:37(19:11)
20km 1:15:38(19:01)
中間点 1:19:44
25km 1:34:53(19:15)
30km 1:55:25(20:32)
35km 2:18:58(23:33)
40km 2:40:52(21:54)
ラスト  2:50:33( 9:41)

スタート直後から体力を温存しながらいい感じで走れていたのだが、
後半は腹痛をこらえながらのジョギングになってしまった。

10km前後で腹に違和感が生じ、中間点すぎると痛くなった。
以降、完走目標に切り替え痛さが出ない程度のMAXスピードで走る。
34kmまでなんとかこらえて走ったが、たまらずトイレへ。
2kmぐらいまともに走ったが、またしても腹痛。
沿道の応援に後押しされて完走した。

一時は収容バスにのることも頭をよぎったが、無事完走。
心肺機能を追い込むことも足に力を入れることもなく終わってしまった。
昨年7月から頑張ってきた結果がこれでは、切ないような侘びしいような。
また来年か。

収穫といえばスタート直後テレビに映っていたことぐらいか。
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[C471]

お疲れ様でした。
次回のレースで40分切りしてください!
レースへ最高のコンディションに合わせるのは、
とっても難しいですね…
  • 2010-02-15 19:46
  • mamo
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[C472] mamoさんへ

コメントありがとうございます!

調整力も含めて実力。来シーズンの課題はこれです。
  • 2010-02-16 12:35
  • じょんさん
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