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寝不足

カーリング女子のカナダ戦を朝まで見ていたせいで、寝不足。
勝てばよかったんですが、最終エンドで逆転負け。

寒波の影響もあって気力体力ともに薄くジョグはお休み。
しっかり寝ることにした。

延岡後はしっかり休んだ。次戦もあることだし、ジョグだけでもとは思っている。

今後の予定
3月07日 百済ハーフ (ハーフ80分切りツアー)
3月21日 西都10km (相性がいいのでベストを狙う)
3月28日 都城ハーフ (花見を兼ねて)
モチベーション維持の為にエントリーしています。
ここまでのマラソン練習の遺産とジョグで乗り切る予定。


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