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まったく走ってない。

実は21日のレースの直後から鼻と喉がおかしい。痛い。
風邪だろうか。
風邪特有の症状ではなさそうだ。
レースで大量の花粉と黄砂を吸った影響と自己診断。
喉の痛みは上を向いただけでもいたい。
鼻はツーンとした感じだ。
大量の鼻水もでる。
日に日によくなっているが、連日の雨もあって週末のハーフレースへの準備はなにもできない状態だ。
体調回復を大前提でレースに臨みたい。

平成22年度第1回県記録会(4月11日)の5000Mに申し込んだ。自己新、16分台を狙いたいが、そこまで体がもつか。

■3月22日 休。レース翌日の疲労抜き&家族サービス。喉、鼻痛。

■3月23日 雨休。喉痛。

■3月24日 雨休。喉痛。



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