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J再開!

いよいよ明日からJが再開するが4-5-1が流行るのかな?

■7月13日 PM10:00~、ジョグ、ロード12KM,1:04'22
膝関節がどうもおかしい。昨シーズンは股関節がおかしかったが、別に何もなかった。
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