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近況。

■7月17日 PM10:15~、ジョグ、ロード16KM,1:28'00

■7月18日 休足。海水浴行った。TIMEXのハートレートモニターが死んだ。防水のはずが。

■7月19日 休足。野尻湖ぴあ行った。スカイサイクルにのったとたん豪雨になった。

■7月20日 PM09:30~、ジョグ、ロード16KM,1:26'44
力まずに走りきれたのがよかった。
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