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近況。

■8月06日 疲労休。

■8月07日 PM05:30~、jog16km、1h23'40
久しぶりの太陽があるうちのラン。結構いいスピード。好調。

■8月08日 雨休。直前まで走るつもりだったが、突然雷雨。

■8月09日 雨休。直前まで走るつもりだったが、突然豪雨。

■8月10日 PM10:15~、jog12km、1h06'03
いつもと風向きが違う。台風の影響か。前半強烈な向かい風。
全体的にリズムよく走れた。
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