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お盆休み。

子供らを嫁の実家へつれていった。
自分ひとり宮崎にかえってきた。

■8月12日 休、大分へ。

■8月13日 休。

■8月14日 帰宮。PM10:30~、12kmジョグ。1:05'14。移動疲れ。

■8月15日 PM9:30~、12kmジョグ。1:03'13。リズムよく走れた。
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