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ジョグ&ジョグ

■9月01日 PM10:00~、12kmジョグ。1:04'09。
相変わらず不調。走後、豪雨。危なかった。

■9月02日 PM10:15~、12kmジョグ。1:02'45。
終始リズムよく走れた。上向きか?久しぶりに雨を気にせず走れた。

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