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[C480]

ご無沙汰しております。
つわぶきのパンフレット拝見しました。しっかりカメラに写る位置をキープしてましたね。笑

今年の綾は私もハーフにエントリーしました。
スタートしか姿を(後頭部!?)拝見しないと思いますが、また会いましたら声をかけます。

ちなみに私はファンランの予定です。お互い頑張りましょう!!
  • 2010-10-16 01:10
  • じょにー
  • URL
  • 編集

[C481] コメントありがとうございます!

私めも例年に比べればファンランですぞ。
当日はよろしくお願いします!
  • 2010-10-16 17:55
  • じょんさん
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市民体育大会

10/11に5000M走ってきた。
プランどおりの走りができた。
こういう走りができると日々の練習にも気合いが入る。
かな?

0200M 0'44
0600M 1'25
1000M 1'25 03'34
1400M 1'25
1800M 1'25
2200M 1'25
2600M 1'26
3000M 1'26 10'41  
3400M 1'26
3800M 1'25
4200M 1'25
4600M 1'25
5000M 1'18 17'46

うえっちとの差が1ヶ月前は約1分あったのが、約20秒の差にちぢまった。
綾では最後までついていけるようにしたい。
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ご無沙汰しております。
つわぶきのパンフレット拝見しました。しっかりカメラに写る位置をキープしてましたね。笑

今年の綾は私もハーフにエントリーしました。
スタートしか姿を(後頭部!?)拝見しないと思いますが、また会いましたら声をかけます。

ちなみに私はファンランの予定です。お互い頑張りましょう!!
  • 2010-10-16 01:10
  • じょにー
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[C481] コメントありがとうございます!

私めも例年に比べればファンランですぞ。
当日はよろしくお願いします!
  • 2010-10-16 17:55
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