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綾・照葉樹林マラソン

雨。
満足いく練習もできていないし、
スタート直前にスタート時間15分繰り下げとのお知らせ(3年前の教訓は活かされなかったのか?)。
気持ちの盛り上がりに欠けた(そもそもこの一週間高ぶりがなかった)が、
そこそこ走れた。

レースプラン→最初の1.1kmを4'00。その後3'45/kmを目安にもつところまで。精神面→ハーフを嘗めたらいかん。

実際→1.1km通過、4'01。
タイム→1:19'09、キロ平均3'45

最後まで落ち込むことなく走り切れた。
とくに堤防沿いの道は自分でも驚くほど終始気持ちよく走れた。
ラスト競技場付近が泥濘と化しラストスパートができなかった。

スタート地点で預けた着替え類がゴール地点に到着していないのに閉口した。

志たかいランナー様たちと顔合わせできたことがよかった。

体の調子はいいかもしれないが、精神面の落ち込みが気になるところだ。
次は「つわぶき」に出るかもしれない。
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