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綾の詳細

01.1km 04'01 
02.1km 07'46 (3'44)
03.1km 11'30 (3'43)
04.1km 15'21 (3'50)
05.1km 19'13 (3'52)
06.1km 23'09 (3'55) 19'08
07.1km 26'54 (3'45)
08.1km 30'40 (3'45)
09.1km 34'18 (3'38)
10.1km 37'56 (3'38)
11.1km 41'41 (3'44) 18'32
12.1km 45'16 (3'35)
13.1km 48'58 (3'41)
14.1km 52'51 (3'53)
15.1km 56'37 (3'46)
16.1km 60'24 (3'46) 18'43
17.1km 64'00 (3'36)
18.1km 67'49 (3'48)
19.1km 71'39 (3'50)
20.1km 75'19 (3'39)
21.1km 79'07 (3'48) 18'43

最初の5kmで「これぐらい走れればいいか」と満足してしまった。
自分も例年と比べると調整不足だったが、馴染みの方々も悉く不調だったようだ。
目標にしていたうえっちも苦しんでいたようだ。トラブル発生か?心配だ。
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