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ロング

■10月29日 ジョグ10km
■10月30日 休
■10月31日 ロング44km
走り出し早々、雨が降り出した。
そのまま雨中ジョグ。
前半30kmを5'15/kmぐらい
終盤11kmを4'30/km
ラスト1kmを全力。→3'48しかでなかった。
練習終了後、同じコースで30km走を行っていたエキスパートランナーと雑談する機会があった。
防府に照準を合わせているようで、1:57'ぐらいで完遂したそうだ。
雨の中すごい。
そして彼はこんなことを言っていた。
「青太は昨年で卒業させていただいた。」
次元の違う重みのある言葉だ。
私はというと、新コースになってから一度も青太に勝ったことはない。
今年こそは青太に勝つ。
まずはそこだ。

8月以降、月間走行距離300km未達が続いている。
10月も283kmだった。
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