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ジョグ

■3月31日 ジョグ10km。54分。PM10:00~
■4月01日 ジョグ10km。53分。PM10:00~

短い距離でも矢張り走ったほうがいい。
正絹の角帯をキュッと締めるように、
身にも、心にも、その日にも、減り張りというかアクセントというか。
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