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第2クール

1000x5のインターバルが3'30以内でできるようになったので、遅れ馳せながら第2クール突入です。
■10月24日 休
■10月25日 ジョグ10km、49'
■10月26日 レペ2000x2(6'55-7'00)
次回は3本いきたい。
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